NUAD THAI YOGA

Die Wurzeln von Thai Yoga liegen im indischen Yoga und Ayurveda (= Wissen vom Leben). Thai Yoga kann auf eine 2200 Jahre alte Tradition zurückblicken.

Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden statt. Grundsätzlich wird der ganze Körper unter Einsatz von Körpergewicht mit Fingern, Handballen, Ellbogen, Knien und Füßen gedehnt, mobilisiert und entspannt. Der Grundgedanke bei der traditionellen indischen Thai-Yoga-Massage ist, die gesundheitserhaltende Wirkung von Yoga den Menschen in einer passiven Form angedeihen zu lassen.

Muskeln, Bänder und Sehnen werden massiert und gelockert, Gelenke befreit und das Bindegewebe stimuliert.
Mental abschalten und dadurch einen tiefen Entspannungszustand erreichen.