ASKÖ Judoklub Köflach

Information für Anfänger

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ort:  Turnsaal der Hauptschule Köflach

 

Zeit:  jeden Mittwoch (ausgenommen Schulferien)

         18.°°-19.°° Kinder, Jugendliche, Erwachsene

         19.°°-20.°° Jugendliche, Erwachsene

 

Inhalt: Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Reaktionsgrundlagentraining

            Wurf- und Bodentechniken, Selbstverteidigungstechniken

            Anwendung der Techniken in Übungskämpfen

            Regelwerk des Judosports 

 

Kosten: * Mitgliedsbeitrag: 

Jän.-Mär.     15,00 €

Apr.-Jun.     15,00 €

Sept.-Dez.   17,50 €

              * Judopass (einmalig)        

              * Judocard (Jahresmarke) des ÖJV (jährlich)

             * Gürtelprüfungen

Für die Judocard (in Scheckkartengröße) ist ein Passfoto sowie ein ärztliches Attest in digitaler Form (e-mail, DVD, Stick) zu übermitteln.

Sonstiges:  

Es genügt als Bekleidung am Anfang ein langes Leibchen  und eine lange Trainingshose. Wer bereits einen Judoanzug besitzt kann diesen natürlich verwenden. 

Lange Haare sind zusammenzubinden oder zu einem Zopf zu flechten. Schmuck bitte zum Training herunternehmen, Ohrstecker etc. sind herauszunehmen oder mit Hansaplast abzukleben.

 

 

Kein Training in den Schulferien !

Ein Trainingseinstieg ist jederzeit möglich !

 

 

 

Kontakt:  per E-Mail

 

Download: Infoblatt, An- und Abmeldeformular (als pdf)

 

 

 

 

 

Zurück