01:02 Laufen Moetz - Gruenberglift - Moetz
Ort Moetz Datum 18.01.2009 11:13:16
Kategorie Laufen
Distanz 11,04 Kilometer Steigung 391,9 Meter Gefälle -381,8 Meter
Gesamt Zeit 01:02:37 Aktiv 01:02:31 Pause 00:00:06
Durchs. Tempo 00:05:40 min/km Tempo max. 00:03:59 min/km Tempo min. 00:09:03 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 160 BPM HF max. 174 BPM
Wetter -2 °C Clouds
Ausrüstung Salomon - XA PRO 3D ULTRA GTX
Notiz Moetz - Gruenberglift - Moetz flotter Lauf, Schnee, Oberschenkel sehr gut
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:06:31 00:06:31 00:06:31 9,2 54,31
2,00 00:14:31 00:08:00 00:08:00 7,5 107,67
3,00 00:22:17 00:07:46 00:07:46 7,7 110,07
4,00 00:29:04 00:06:47 00:06:47 8,8 72,58
5,00 00:34:34 00:05:30 00:05:30 10,9 25,47
6,00 00:40:00 00:05:26 00:05:26 11,0 25,96
7,00 00:44:38 00:04:38 00:04:38 12,9 -32,68
8,00 00:49:11 00:04:33 00:04:33 13,2 -27,88
9,00 00:53:46 00:04:35 00:04:35 13,1 -106,23
10,00 00:58:04 00:04:18 00:04:18 14,0 -101,90
11,00 01:02:26 00:04:22 00:04:22 13,7 -119,20