Ort	Kundl			Datum	20.01.2009 16:16:49
Kategorie	Strasse
Distanz	10,95 Kilometer	Steigung	15,2 Meter	Gefälle	-21,7 Meter
Gesamt Zeit	00:57:51	Aktiv	00:57:37	Pause	00:00:14
Durchs. Tempo	00:05:16 min/km	Tempo max.	00:04:47 min/km	Tempo min.	00:06:37 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	169 BPM	HF max.	187 BPM
Wetter	0 °C Snow Schneeregen
Ausrüstung	Pearl Izumi - Syncro Seek 2 GTX
Notiz	Kundl - Ri. Rattenberg - Kundl Route 09_01 den ganzen Tag nichts gegessen, müde, Schneematsch
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:28 00:05:28 00:05:28 11,0 -21,15 2,00 00:10:46 00:05:18 00:05:18 11,3 -6,73 3,00 00:15:59 00:05:13 00:05:13 11,5 -3,85 4,00 00:21:17 00:05:18 00:05:18 11,3 -5,77 5,00 00:26:33 00:05:16 00:05:16 11,4 -2,40 6,00 00:31:50 00:05:17 00:05:17 11,4 -1,92 7,00 00:36:58 00:05:08 00:05:08 11,7 -5,29 8,00 00:42:15 00:05:17 00:05:17 11,4 -7,21 9,00 00:47:27 00:05:12 00:05:12 11,5 -2,88 10,00 00:52:39 00:05:12 00:05:12 11,5 -3,36