00:59 Laufen Kundl - Ri. Rattenberg - Kundl Intervall
Ort Kundl Datum 10.02.2009 12:04:13
Kategorie Strasse
Distanz 12,56 Kilometer Steigung 11,7 Meter Gefälle -5,6 Meter
Gesamt Zeit 01:01:03 Aktiv 00:59:27 Pause 00:01:36
Durchs. Tempo 00:04:43 min/km Tempo max. 00:03:52 min/km Tempo min. 00:52:17 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 175 BPM HF max. 191 BPM
Wetter 5 °C PartClouds
Ausrüstung Pearl Izumi - Syncro Seek 2 GTX
Notiz Kundl - Ri. Rattenberg - Kundl ... Intervalle: 2 min locker, 4 min schnell
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:06:04 00:06:04 00:06:04 9,9 -13,94
2,00 00:10:08 00:04:04 00:04:04 14,8 1,44
3,00 00:14:38 00:04:30 00:04:30 13,3 2,40
4,00 00:19:15 00:04:37 00:04:37 13,0 1,44
5,00 00:24:02 00:04:47 00:04:47 12,5 0,48
6,00 00:28:31 00:04:29 00:04:29 13,4 -0,96
7,00 00:33:04 00:04:33 00:04:33 13,2 0,48
8,00 00:37:40 00:04:36 00:04:36 13,0 -3,36
9,00 00:42:16 00:04:36 00:04:36 13,0 -4,33
10,00 00:46:34 00:04:18 00:04:18 14,0 -0,96
11,00 00:51:14 00:04:40 00:04:40 12,9 -0,96
12,00 00:56:38 00:05:24 00:05:24 11,1 -1,92