01:07 Laufen Kundl - Kramsach - Kundl
Ort Kundl Datum 19.03.2009 12:44:35
Kategorie Strasse
Distanz 15,01 Kilometer Steigung 13,0 Meter Gefälle -13,3 Meter
Gesamt Zeit 01:07:06 Aktiv 01:07:06 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:04:28 min/km Tempo max. 00:04:04 min/km Tempo min. 00:06:16 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 165 BPM HF max. 174 BPM
Wetter 8 °C Snow
Ausrüstung New Balance - 902
Notiz Kundl - Kramsach - Kundl ... 14 km Marathontempo + Ein-/Auslaufen, hin Rückenwind, retour Gegenwind
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:37 00:04:37 00:04:37 13,0 -17,30
2,00 00:09:00 00:04:23 00:04:23 13,7 -1,92
3,00 00:13:15 00:04:15 00:04:15 14,1 -0,96
4,00 00:17:32 00:04:17 00:04:17 14,0 -0,48
5,00 00:21:50 00:04:18 00:04:18 14,0 0,00
6,00 00:26:13 00:04:23 00:04:23 13,7 0,96
7,00 00:30:35 00:04:22 00:04:22 13,7 0,96
8,00 00:34:59 00:04:24 00:04:24 13,6 0,48
9,00 00:39:25 00:04:26 00:04:26 13,5 -6,25
10,00 00:43:58 00:04:33 00:04:33 13,2 -5,77
11,00 00:48:32 00:04:34 00:04:34 13,1 -0,96
12,00 00:53:01 00:04:29 00:04:29 13,4 -2,40
13,00 00:57:29 00:04:28 00:04:28 13,4 -1,92
14,00 01:02:00 00:04:31 00:04:31 13,3 -3,85
15,00 01:07:01 00:05:01 00:05:01 12,0 13,46