01:54 Laufen Moetz - Birgele - Pfaffenhofen - Moetz
Ort Moetz Datum 13.04.2009 08:31:09
Kategorie Strasse
Distanz 25,25 Kilometer Steigung 23,8 Meter Gefälle -17,5 Meter
Gesamt Zeit 01:54:27 Aktiv 01:54:22 Pause 00:00:05
Durchs. Tempo 00:04:31 min/km Tempo max. 00:03:47 min/km Tempo min. 00:06:43 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 164 BPM HF max. 178 BPM
Wetter 22 °C PartClouds
Ausrüstung Brooks - Adrenaline GTS 7
Notiz Moetz - Birgele - Pfaffenhofen - Moetz ... erste 3 km Einlaufen, 1/2 Marathon im Renntempo, Auslaufen - hin Rückenwind, retour Gegenwind
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:18 00:05:18 00:05:18 11,3 -5,77
2,00 00:10:25 00:05:07 00:05:07 11,7 -3,36
3,00 00:15:30 00:05:05 00:05:05 11,8 -1,44
4,00 00:19:44 00:04:14 00:04:14 14,2 -1,92
5,00 00:23:58 00:04:14 00:04:14 14,2 -0,96
6,00 00:28:13 00:04:15 00:04:15 14,1 -4,33
7,00 00:32:24 00:04:11 00:04:11 14,3 -0,96
8,00 00:36:44 00:04:20 00:04:20 13,8 3,85
9,00 00:41:00 00:04:16 00:04:16 14,1 -8,17
10,00 00:45:14 00:04:14 00:04:14 14,2 -2,40
11,00 00:49:29 00:04:15 00:04:15 14,1 -2,88
12,00 00:53:42 00:04:13 00:04:13 14,2 -1,92
13,00 00:57:58 00:04:16 00:04:16 14,1 0,96
14,00 01:02:17 00:04:19 00:04:19 13,9 -0,48
15,00 01:06:43 00:04:26 00:04:26 13,5 -1,44
16,00 01:11:13 00:04:30 00:04:30 13,3 4,33
17,00 01:15:41 00:04:28 00:04:28 13,4 1,44
18,00 01:20:12 00:04:31 00:04:31 13,3 2,40
19,00 01:24:50 00:04:38 00:04:38 12,9 5,29
20,00 01:29:22 00:04:32 00:04:32 13,2 0,96
21,00 01:33:55 00:04:33 00:04:33 13,2 3,36
22,00 01:38:30 00:04:35 00:04:35 13,1 3,36
23,00 01:43:08 00:04:38 00:04:38 12,9 0,96
24,00 01:47:42 00:04:34 00:04:34 13,1 3,36
25,00 01:53:04 00:05:22 00:05:22 11,2 4,81