Ort	Linz			Datum	28.05.2009 07:01:06
Kategorie	Strasse
Distanz	11,64 Kilometer	Steigung	80,3 Meter	Gefälle	-81,1 Meter
Gesamt Zeit	01:00:37	Aktiv	01:00:08	Pause	00:00:29
Durchs. Tempo	00:05:12 min/km	Tempo max.	00:03:59 min/km	Tempo min.	00:11:07 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	146 BPM	HF max.	169 BPM
Wetter	23 °C PartClouds
Ausrüstung	Brooks - Adrenaline GTS 7
Notiz	Linz - Donau - Linz ... lockerer Lauf, in der Früh, super Wetter
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:59 00:05:59 00:05:59 10,0 1,40 2,00 00:10:58 00:04:59 00:04:59 12,0 -32,44 3,00 00:16:02 00:05:04 00:05:04 11,8 -24,30 4,00 00:21:00 00:04:58 00:04:58 12,1 -2,63 5,00 00:25:58 00:04:58 00:04:58 12,1 -1,92 6,00 00:31:17 00:05:19 00:05:19 11,3 0,00 7,00 00:36:12 00:04:55 00:04:55 12,2 1,29 8,00 00:41:00 00:04:48 00:04:48 12,5 2,54 9,00 00:46:08 00:05:08 00:05:08 11,7 12,64 10,00 00:51:09 00:05:01 00:05:01 12,0 3,24 11,00 00:57:02 00:05:53 00:05:53 10,2 50,42