Ort	Kundl			Datum	01.07.2009 12:32:12
Kategorie	Strasse
Distanz	13,44 Kilometer	Steigung	8,7 Meter	Gefälle	-6,9 Meter
Gesamt Zeit	01:06:09	Aktiv	01:06:09	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:55 min/km	Tempo max.	00:03:30 min/km	Tempo min.	00:06:25 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	158 BPM	HF max.	188 BPM
Wetter	24 °C ChanceRain
Ausrüstung	New Balance - 902
Notiz	Kundl - Radfeld - Kundl ... 1 km einlaufen, 3x 4 min Tempo dazw. 2 min locker (Splits 03:42, 03:41, 03:41), Rest locker
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:19 00:05:19 00:05:19 11,3 -8,13 2,00 00:09:01 00:03:42 00:03:42 16,2 0,00 3,00 00:13:16 00:04:15 00:04:15 14,1 0,00 4,00 00:17:29 00:04:13 00:04:13 14,2 0,00 5,00 00:21:10 00:03:41 00:03:41 16,3 0,00 6,00 00:26:30 00:05:20 00:05:20 11,3 0,99 7,00 00:31:47 00:05:17 00:05:17 11,4 3,01 8,00 00:37:05 00:05:18 00:05:18 11,3 -4,00 9,00 00:42:26 00:05:21 00:05:21 11,2 0,00 10,00 00:47:42 00:05:16 00:05:16 11,4 0,00 11,00 00:53:03 00:05:21 00:05:21 11,2 0,00 12,00 00:58:20 00:05:17 00:05:17 11,4 0,00 13,00 01:03:36 00:05:16 00:05:16 11,4 -1,00