Ort	Kundl			Datum	21.07.2009 12:31:05
Kategorie	Trail
Distanz	10,44 Kilometer	Steigung	143,2 Meter	Gefälle	-144,7 Meter
Gesamt Zeit	00:55:40	Aktiv	00:55:36	Pause	00:00:04
Durchs. Tempo	00:05:20 min/km	Tempo max.	00:03:24 min/km	Tempo min.	00:11:14 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	150 BPM	HF max.	169 BPM
Wetter	27 °C ChanceThunder
Ausrüstung	Brooks - Cascadia 4
Notiz	Kundl - Breitenbach Trail rechts - Kundl ... lockerer Lauf, Knie geschwollen
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:55 00:04:55 00:04:55 12,2 -8,27 2,00 00:09:58 00:05:03 00:05:03 11,9 -2,90 3,00 00:14:50 00:04:52 00:04:52 12,3 -1,59 4,00 00:21:09 00:06:19 00:06:19 9,5 32,80 5,00 00:27:31 00:06:22 00:06:22 9,4 72,31 6,00 00:32:53 00:05:22 00:05:22 11,2 11,22 7,00 00:38:05 00:05:12 00:05:12 11,5 -71,93 8,00 00:43:03 00:04:58 00:04:58 12,1 -29,91 9,00 00:48:10 00:05:07 00:05:07 11,7 -13,39 10,00 00:53:36 00:05:26 00:05:26 11,0 13,09