01:00 Laufen Moetz - Gruenberglift - Moetz
Ort Moetz Datum 07.09.2009 17:50:47
Kategorie Trail
Distanz 11,21 Kilometer Steigung 374,1 Meter Gefälle -376,0 Meter
Gesamt Zeit 01:00:03 Aktiv 01:00:03 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:05:21 min/km Tempo max. 00:03:42 min/km Tempo min. 00:09:25 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 148 BPM HF max. 165 BPM
Wetter 23 °C ScatterClouds
Ausrüstung Brooks - Cascadia 4
Notiz Moetz - Gruenberglift - Moetz ... flotter Lauf, super Wetter ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:57 00:05:57 00:05:57 10,1 46,43
2,00 00:13:08 00:07:11 00:07:11 8,4 105,55
3,00 00:20:06 00:06:58 00:06:58 8,6 107,38
4,00 00:26:33 00:06:27 00:06:27 9,3 68,40
5,00 00:31:37 00:05:04 00:05:04 11,8 20,45
6,00 00:36:48 00:05:11 00:05:11 11,6 24,94
7,00 00:41:13 00:04:25 00:04:25 13,6 -27,97
8,00 00:45:44 00:04:31 00:04:31 13,3 -39,50
9,00 00:50:24 00:04:40 00:04:40 12,9 -79,57
10,00 00:54:43 00:04:19 00:04:19 13,9 -91,96
11,00 00:59:05 00:04:22 00:04:22 13,7 -115,35