00:59 Laufen Kundl - Radfeld - Kundl
Ort Kundl Datum 18.09.2009 13:05:34
Kategorie Strasse
Distanz 13,43 Kilometer Steigung 8,2 Meter Gefälle -7,1 Meter
Gesamt Zeit 00:59:23 Aktiv 00:59:23 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:04:25 min/km Tempo max. 00:03:54 min/km Tempo min. 00:06:09 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 165 BPM HF max. 184 BPM
Wetter 23 °C ChanceRain
Ausrüstung New Balance - 902
Notiz Kundl - Radfeld - Kundl ... erste 6,5 km flott, dann 5,5 km Tempo, Rest auslaufen ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:37 00:04:37 00:04:37 13,0 -8,66
2,00 00:08:56 00:04:19 00:04:19 13,9 0,00
3,00 00:13:16 00:04:20 00:04:20 13,8 0,00
4,00 00:17:46 00:04:30 00:04:30 13,3 0,00
5,00 00:22:20 00:04:34 00:04:34 13,1 0,00
6,00 00:26:53 00:04:33 00:04:33 13,2 1,00
7,00 00:31:16 00:04:23 00:04:23 13,7 3,00
8,00 00:35:25 00:04:09 00:04:09 14,5 -4,00
9,00 00:39:34 00:04:09 00:04:09 14,5 0,00
10,00 00:43:43 00:04:09 00:04:09 14,5 0,00
11,00 00:47:51 00:04:08 00:04:08 14,5 0,00
12,00 00:51:53 00:04:02 00:04:02 14,9 0,00
13,00 00:56:58 00:05:05 00:05:05 11,8 -1,00