Ort	Kundl			Datum	02.10.2009 16:46:01
Kategorie	Trail
Distanz	15,28 Kilometer	Steigung	203,9 Meter	Gefälle	-197,2 Meter
Gesamt Zeit	01:18:59	Aktiv	01:18:26	Pause	00:00:33
Durchs. Tempo	00:05:10 min/km	Tempo max.	00:04:06 min/km	Tempo min.	00:25:28 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	155 BPM	HF max.	180 BPM
Wetter	15 °C ChanceRain
Ausrüstung	Brooks - Adrenaline GTS 7
Notiz	Kundl - Breitenbach Trail rechts + Trail links - Kundl ... flotter Lauf mit Gehpause wegen Kuehen ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:51 00:04:51 00:04:51 12,4 -8,59 2,00 00:09:54 00:05:03 00:05:03 11,9 -3,02 3,00 00:14:44 00:04:50 00:04:50 12,4 -1,39 4,00 00:20:51 00:06:07 00:06:07 9,8 44,21 5,00 00:26:47 00:05:56 00:05:56 10,1 62,05 6,00 00:32:09 00:05:22 00:05:22 11,2 4,72 7,00 00:38:46 00:06:37 00:06:37 9,1 -77,36 8,00 00:43:19 00:04:33 00:04:33 13,2 -20,01 9,00 00:48:15 00:04:56 00:04:56 12,2 10,16 10,00 00:53:16 00:05:01 00:05:01 12,0 19,30 11,00 00:57:56 00:04:40 00:04:40 12,9 -8,04 12,00 01:03:15 00:05:19 00:05:19 11,3 -18,67 13,00 01:08:03 00:04:48 00:04:48 12,5 -14,27 14,00 01:12:50 00:04:47 00:04:47 12,5 -4,67 15,00 01:17:39 00:04:49 00:04:49 12,5 16,63