Ort	Kundl			Datum	06.11.2009 13:38:05
Kategorie	Strasse
Distanz	13,43 Kilometer	Steigung	7,6 Meter	Gefälle	-7,1 Meter
Gesamt Zeit	00:58:04	Aktiv	00:58:04	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:19 min/km	Tempo max.	00:03:50 min/km	Tempo min.	00:05:55 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	170 BPM	HF max.	185 BPM
Wetter	7 °C Snow
Ausrüstung	New Balance - 902
Notiz	Kundl - Radfeld - Kundl ... 1 km einlaufen, 10 km Tempo (41:11), Rest auslaufen ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:53 00:04:53 00:04:53 12,3 -8,40 2,00 00:09:13 00:04:20 00:04:20 13,8 0,00 3,00 00:13:23 00:04:10 00:04:10 14,4 0,00 4,00 00:17:29 00:04:06 00:04:06 14,6 0,00 5,00 00:21:34 00:04:05 00:04:05 14,7 0,00 6,00 00:25:43 00:04:09 00:04:09 14,5 1,03 7,00 00:29:48 00:04:05 00:04:05 14,7 2,97 8,00 00:33:55 00:04:07 00:04:07 14,6 -4,00 9,00 00:38:02 00:04:07 00:04:07 14,6 0,00 10,00 00:42:04 00:04:02 00:04:02 14,9 0,00 11,00 00:46:06 00:04:02 00:04:02 14,9 0,00 12,00 00:50:59 00:04:53 00:04:53 12,3 0,00 13,00 00:55:52 00:04:53 00:04:53 12,3 -1,00