Ort	Hamburg			Datum	27.11.2009 06:21:52
Kategorie	Strasse
Distanz	11,65 Kilometer	Steigung	3,6 Meter	Gefälle	-27,1 Meter
Gesamt Zeit	01:06:40	Aktiv	01:06:15	Pause	00:00:25
Durchs. Tempo	00:05:43 min/km	Tempo max.	00:03:17 min/km	Tempo min.	00:16:24 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	131 BPM	HF max.	141 BPM
Wetter	4 °C ChanceRain
Ausrüstung	New Balance - 902
Notiz	Hamburg Aussenalster Tag 3 ... lockerer Lauf mit Georg ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:54 00:04:54 00:04:54 12,2 -7,21 2,00 00:10:43 00:05:49 00:05:49 10,3 -20,19 3,00 00:16:35 00:05:52 00:05:52 10,2 -9,61 4,00 00:22:17 00:05:42 00:05:42 10,5 -5,77 5,00 00:28:04 00:05:47 00:05:47 10,4 -12,02 6,00 00:33:44 00:05:40 00:05:40 10,6 -4,81 7,00 00:39:26 00:05:42 00:05:42 10,5 -1,44 8,00 00:45:10 00:05:44 00:05:44 10,5 -9,13 9,00 00:51:02 00:05:52 00:05:52 10,2 -5,29 10,00 00:56:53 00:05:51 00:05:51 10,3 -2,40 11,00 01:03:13 00:06:20 00:06:20 9,5 4,33