01:02 Laufen Moetz - Haiming - Moetz
Ort Moetz Datum 21.12.2009 16:57:32
Kategorie Strasse
Distanz 13,01 Kilometer Steigung 17,2 Meter Gefälle -12,4 Meter
Gesamt Zeit 01:01:56 Aktiv 01:01:55 Pause 00:00:01
Durchs. Tempo 00:04:45 min/km Tempo max. 00:04:20 min/km Tempo min. 00:06:03 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 159 BPM HF max. 170 BPM
Wetter 6 °C PartClouds
Ausrüstung Nike - Zoom Structure Triax+ GTX
Notiz Moetz - Haiming - Moetz ... 4 km locker, 5 km flotter, 4 km locker ... dunkel, groesstenteils Schnee und Eis, kein Abdruck moeglich ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:01 00:05:01 00:05:01 12,0 -5,77
2,00 00:09:53 00:04:52 00:04:52 12,3 5,29
3,00 00:14:41 00:04:48 00:04:48 12,5 7,69
4,00 00:19:25 00:04:44 00:04:44 12,7 -0,96
5,00 00:24:04 00:04:39 00:04:39 12,9 3,85
6,00 00:28:39 00:04:35 00:04:35 13,1 7,69
7,00 00:33:13 00:04:34 00:04:34 13,1 -2,40
8,00 00:37:41 00:04:28 00:04:28 13,4 -3,36
9,00 00:42:10 00:04:29 00:04:29 13,4 -5,29
10,00 00:47:09 00:04:59 00:04:59 12,0 3,36
11,00 00:51:57 00:04:48 00:04:48 12,5 -7,69
12,00 00:56:49 00:04:52 00:04:52 12,3 -2,88
13,00 01:01:53 00:05:04 00:05:04 11,8 8,65