Klassische Massage
Als
Massage bezeichnet man eine mechanische Beeinflussung auf die Körperdecke (Haut)
und die unter ihr liegenden Gewebe (Muskeln, Weichteile etc.). Es werden
verschiedenste Handgriffe wie Streichen, Reiben, Kneten, Klopfen, oder Schütteln
angewandt.
Dies führt zu einer gesteigerten Durchblutung und körpereigene Stoffe wie Histamin und Acetylcholin werden ausgestoßen. Zusätzlich werden das Gefäßsystem und die inneren Organe gekräftigt (tonisiert).
Anwendung bei: