Psychologische Praxis

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VERANSTALTUNGEN

Wege zu Ruhe und Entspannung - Entspannungstools zum Kennenlernen: Im Rahmen dieser dreiteiligen Abendserie werden drei verschiedene Möglichkeiten zur Entspannung präsentiert. Nach einer kurzen Einführung in die Grundidee der Methode und deren Anwendungsbereiche, können die jeweiligen Techniken  praktisch ausprobiert werden. Eine abschließende Reflexion rundet die Veranstaltung ab.
Teil 1 - Progressive Muskelrelaxation: Donnerstag, 21. Februar 2013
| 19.00 bis 20 Uhr 30
Teil 2 - Achtsamkeitsbasiertes  Training:
Donnerstag, 7. März 2013 | 19.00 bis 20 Uhr 30
Teil 3 - Visualisierungsübungen und Trancen - Entspannung durch innere Bilder: Donnerstag, 21. März 2013 | 19.00 bis 20 Uhr 30

Nähere Infos unter: Bildungshaus St. Bernhard

 
 
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