Impressum




 

 


                                  GRUPPENTRAININGSPLAN


Montag   

Donnerstag

09.15   Bauchattacke (Stretchin) 60' Otto 18.30 Good Back
Rückenkurs Anfänger und Fortgeschrittene
50'  
        19:30 Qi Gong 60' Rudi
               
18:30 Bauchattacke (Stretchin) 60' Otto
Dienstag Freitag
9.30  Cirkeltraining
Gedächtnisstraining/ Herzkreislauf  und
Muskeltraining
90' Robert 09.15   Bauchattacke
+ Stretching
60' Otto
18.30 Pilates 60' Erni
       
   
 
Mittwoch Samstag
19.00 Bodyshaping
Gymnastik nach dem Mondkalender
60' Erni        
       
  Sonntag
 

Copyright 2001- 2007 — Fitness Oase — All Rights Reserved